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Intermittent Fasting & Hunger L’explication sur les mécanismes hormonaux durant le jeûne: déstockage des graisses, diminution de la sensation de faim, etc.
Quels sont les différences physiologiques entre jeûne et régime basse calorie.
Conférence Dr Jason Fung: Terapeutic Fasting Dr Fung explique pourquoi le jeûne ne fait pas ralentir le taux métabolique de base, contrairement aux régimes basse calories (qui eux, provoquent une reprise de poids et un effet “yoyo”).